सर्दी का मौसम में गर्म पानी से नहाना आरामदेह तो होता है पर इससे त्वचा पर विपरीत असर पड़ता है और त्वचा से मॉइश्चर कम होने लगता है। इससे आपको त्वचा के रुखे और खिंची-खिंची होने का आहसास होता है। ऐसे में त्वचा की समस्याओं से निपटने के लिए आपको नहाने के दौरान कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखने की जरूरत है।
शावर जेल का उपयोग करें
साबुन से तुलना करें तो शावर जेल सॉफ्ट और माइल्ड होता है। बहुत से शावर जेल ऐसे होते हैं जिसमें मॉइश्चराइजिंग एजेंट्स भी होते हैं जो आपकी त्वचा को रुखे होने से बचाते हैं जबकि साबुन आपकी त्वचा को सर्दियों में रुख बना देता है।
बेसन और दूध का उबटन
आप चाहें तो हफ्ते में 1 या 2 बार नहाते वक्त शरीर की सफाई के लिए साबुन की जगह उबटन का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए बेसन में थोड़ा सा दूध मिलाएं और पेस्ट बना लें। इसे पूरे शरीर पर लगाएं और कुछ देर बाद रगड़कर धो लें।
नहाने से पहले तेल मालिश
सर्दी के मौसम में ड्राई स्किन से बचने के लिए तेल मालिश भी एक अच्छा विकल्प है। नहाने से 30 मिनट पहले नारियल तेल जैतून का तेल या फिर बादाम के तेल से शरीर की मालिश करें। इससे आपकी त्वचा रुखी होने से बच जाएगी और आपको मॉइश्चराइज करने के लिए क्रीम लगाने की जरूरत नहीं पड़ेगी।
दूध से नहाएं
दूध में न सिर्फ मॉइश्चराइजिंग प्रॉपर्टी होती है बल्कि इससे स्किन की रंगत भी हल्की होती है और निखरती है। लिहाजा रूई को दूध में भिगोकर शरीर पर हल्का सा रगड़ें और फिर गर्म पानी से धो दें।
मॉइश्चराइजर लगाएं
जहां तक संभव हो माइल्ड साबुन यूज करें और नहाने के तुरंत बाद शरीर को मॉइश्चराइज रखने के लिए मॉइश्चराइजिंग लोशन लगाएं ताकि शरीर लोशन को आसानी से अब्जॉर्ब कर ले और आपकी त्वचा रुखी होने से बच जाए। साथ ही साथ सर्दियों के मौसम में बहुत देर तक गर्म पानी से नहाने से बचें क्योंकि ऐसा करने से भी आपकी त्वचा रुखी हो जाती है।